Zmarszczki to częsty problem wielu osób. Mogą pojawiać się na czole, wokół oczu, na szyi i na brodzie. Najczęstszym typem zmarszczek jest linia uśmiechu albo kurze łapki, które tworzą się między oczami a ustami, gdy się uśmiechasz bądź śmiejesz. Zmarszczki są dodatkowo znane jako linie mimiczne i kurze łapki. Zmarszczki powstają, gdy kolagen w skórze z czasem się rozpada, przez co staje się ona mniej sprężysta i podatna na zwiotczenie. Im większy podział kolagenu w skórze, tym głębsze i bardziej wyraziste będą Twoje zmarszczki. Zmarszczki mogą być wywołane kilkoma różnymi składnikami, w tym ekspozycją na słońce, paleniem papierosów i starzeniem się. Ekspozycja na słońce jest powiązana ze zmarszczkami ze względu na jej wpływ na produkcję kolagenu w naszej skórze. Palenie papierosów dodatkowo ma związek ze zmarszczkami, albowiem niszczy produkcję kolagenu w naszej skórze, co prowadzi do osłabienia skóry, a tym samym do powstania bardziej widocznych zmarszczek.
Starzenie się może również przyczynić się do powstawania zmarszczek, bowiem z czasem tracimy kolagen i elastynę, które dodają naszej skórze sprężystość i powodują, że staje się ona mniej elastyczna, co sprawia, że jest bardziej podatna na zwiotczenie i zmarszczki. Tworzenie się zmarszczek jest wywołane nieustannym stresem spowodowanym normalnym przebiegiem starzenia się. Stres ten można zminimalizować poprzez zażywanie suplementów. Pierwszym krokiem w likwidacji zmarszczek jest zahamowanie stresu. Możesz to zrobić, dobrze się odżywiając i regularnie ćwicząc. Jeśli chcesz wyeliminować zmarszczki, występują naturalne suplementy diety, które można przyjmować w celu zatrzymania powstawania zmarszczek. Funkcjonuje wiele różnych suplementów, które pomogą w przeciwdziałaniu zmarszczkom, ale jednym z najbardziej popularnych jest witamina C. Witamina C umożliwia polepszyć elastyczność skóry, co zmniejsza zmarszczki oraz inne oznaki starzenia. Wspomaga również poprawić swój układ odpornościowy, żeby mógł produktywnie zwalczać infekcje. Naturalne suplementy diety doskonale sprawdzają się w usunięciu i zahamowaniu powstawania zmarszczek.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie –
przez
Tagi: